Coklat Panas Untuk Diet

Coklat panas untuk dietCoklat Panas Untuk Diet - Dari dulu yang namanya coklat itu terasa nikmat sekali kalau sudah sampai lidah, kebetulan itu salah satu makanan favorit saya, tahukah Anda bahwa berdisiplin dalam mengonsumsi makanan ini, bisa membantu proses penurunan berat badan, Anda mau mencoba?

Marlo Mittler, MS, RD. adalah seorang ahli diet anak dan remaja di Cohen Children's Medical Center of New York, Amerika Serikat. Mengungkapkan pendapatnya mengenai diet cokelat. Namun yang di sampaikan Mittler kusus coklat jenis "dark chocolate." Walaupun tidak terbiasa dengan cara diet tersebut namun hal memeberikan dampak positif yang signifikan bagi Anda.

Zaman seperti ini banyak sekali model diet sehat, mulai dari diet dash, diet OCD yang di perkenalkan oleh Deddy corbuzier diet mayo sampai pada diet yang lebih gila lagi, yaitu diet cacing pita yang sangat beresiko bagi para pelakunya. Anda tinggal pilih, diet yang mana yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda?

Berikut Ini Coklat Panas Untuk Program Diet Sehat Yang Tepat

Artikel lain:
Makanan sehat yang lezat untuk diet
8 Cara menurunkan berat badan secara benar dan aman

Konsumsi coklat dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi resiko penyakit jantung dan membantu mengatur insulin, dalam studi lain mangonsumsi coklat ini juga meningkatkan kesehatan otak pada orang dewasa yang di sebabkan oleh zat flavanol yang terkandung di dalamnya.

Coklat juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga mampu memberikan dampak yang positif bagi metabolisme tubuh, namun yang perlu di ingat jangan menggunakan porsi besar dalam mengonsumsi coklat cukup satu batang kecil setiap hari sudah cukup untuk itu.

Jadi diet coklat bukan berarti mengonsumsi terlalu banyak coklat hitam, namun setelah kontrol porsi makanan, menu, kalori, dan olah raga baru konsumsi coklat, namun ingat konsumsi dalam jumlah kecil tapi rutin setiap hari.

Artikel lain:
10 Jenis makanan sehat terbaik untuk program diet
Makanan sehat untuk diet yang murah 

Konsumsi dark chocolate akan memberikan Anda sejumlah energi tambahan dan menurunkan nafsu makan Anda. Jika dikombinasikan dengan diet yang seimbang, maka diet cokelat terdengar masuk akal juga. Lakukanlah diet coklat ini dengan benar dan seimbang untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Itulah sekilas informasi mengenai coklat panas untuk diet, karena banyak manfaat coklat bagi tubuh kita selain enak rasanya, banyak di sukai orang tapi juga sehat.

Semoga bermanfaat dan terima kasih



0 komentar:

Post a Comment

"Terimakasih sudah membaca blog ini, silahkan tinggalkan komentar."

Lazada Indonesia

Bahasa yang kamu gunakan

Copyright © infokesehattan.com | Powered by Blogger DMCA.com

Design by Sehat Jiwa dan Raga