Tips Mudah Meningkatkan Libido

Tips mudah meningkatkan LibidoTips Mudah Meningkatkan Libido - Minat untuk berhubungan intim Anda menurun? jangan kawatir, saya mempunyai tips untuk meningkatkan libido dengan mudah, dengan menerapkan tips ini maka libido akan kembali bergairah dan menyenangkan, selanjutnya Anda bisa mengarungi bahtera kapal asmara bersama pasangan.

Berhubungan intim secara teratur tidak hanya memberikan kenikmatan yang menyenangkan saja namun aktivitas ini juga bisa membantu meningkatkan derajat kesehatan Anda sendiri, berhubungan intim juga melawan stres dan depresi sehingga akan di dapatkan suasana kehidupan yang lebih tenang dan bahagia.

Satu hal lagi yang lebih penting bahwa berhubungan intim secara teratur juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, maka tidak akan mudah terserang penyakit. Namun jangan sembarangan melakukan hal ini, cukup dengan pasangan sah Anda saja, karena selain aman juga akan lebih meningkatkan keharmonisan dan kehangatan hubungan. di antara keduannya.

Artikel lain:
5 Bahasa tubuh jika pasangan ingin bercinta
Hukuman kebiri kimiawi

Berikut Langkah-langkahnya Meningkatkan Libido Tersebut

1. (Khusus bagi pecinta rokok) Berhentilah!

Bagi Anda yang gemar merokok saran saya berhentilah merokok! karena selain kandungan zat aditif yang terkandung di dalam tembakau dan kertas rokok, kebiasaan ini juga akan membuat darah menjadi cepat kental sehingga aliran darah ke otak jadi lambat, aliran darah ke seluruh tubuh juga terganggu karena semakin sempitnya pembuluh darah dan kentalnya cairan darah.

Dengan merokok nafas menjadi berat dan tersengal-sengal selain itu juga akan memberikan dampak negatif pada energi yang tersimpan dalam tubuh. Dengan demikian power untuk libido menurun. Ini adalah langkah awal untuk meningkatkan libido secara natural.

2. Olah Raga Secara Rutin

Lakukan olah raga walaupun hanya sebentar saja 15-20 menit setiap hari setiap pagi sudah cukup untuk membakar kalori tubuh sehingga dapat memperlancar peredaran oksigen dalam darah yang mengalir ke otak, Anda menjadi bugar dan sehat. Simple sekali bukan?

3. Konsumsi Kacang

Kacang Almond dan segenggam biji Labu memiliki kandungan protein dan asam amino tingkat tinggi yang biasa di sebut Arginin, Zat ini membantu meningkatkan kelancaran darah ke alat kelamin. Mereka para ahli bercinta menyebutkan bahwa itu adalah Viagra alami yang dapat meningkatkan Libido. Makanan ini mudah di dapatkan di sekitar kita bukan?

4. Konsumsi Coklat

Coklat yang memiliki kandungan kakao padat yang tinggi (60 - 70 persen) ini memiliki kandungan zat Phenethylamine, zat ini adalah bahan kimia yang kita hasilkan dalam otak kita saat kita jatuh cinta. Cobalah coklat hitam yang mampu meningkatkan libido Anda secara bertahap.

5. Ceria Dan Bahagia

Menurut sebuah penelitian yang di lakukan di Amerika penurunan libido di karenakan tingkat stres atau depresi yang sangat tinggi adalah faktor utamanya, namun begitu pula dengan sebaliknya jika Anda dalam kondisi yang Happy dan gembira maka libido Anda pun meningkat. So, Jadikanlah tubuh Anda rileks dan nyaman, ajak keluarga untuk bersenang-senang memanfaatkan waktu luang agar pikiran tidak selalu terbebani oleh apapun yang memberatkan.

6. Ciptakan Situasi Yang Romantis

Tidak ada salahnya jika Anda sekali-kali memberikan kejutan pada pasangan Anda untuk menyajikan sesuatu yang harmonis, seperti mengajaknya makan malam bersama dan memilih salah satu tempat yang jarang atau belum pernah di kunjungi, hal ini akan meningkatkan rasa ikatan batin dengan pasangan dan otomatis dorongan untuk melakukan hubungan intim Anda semakin kuat.

7. Konsumsi Madu
Kandungan madu sudah tidak di ragukan lagi dalam meningkatkan Vitalitas, Nutrisi pada madu mendorong untuk meningkatkan hormon Testosteron pada pria dan zat boron yang terkandung membantu dalam memproduksi zat Estrogen yang berperan penting dalam meningkatkan gairah hubungan intim. Konsumsi madu secara teratur akan meningkatkan libido secara bertahap.

Khusus pria, jika ingin meningkatkan derajad kesehatan libido lebih sempurna lagi, selain makanan di atas akan jauh lebih baik jika di barengi dengan mengkonsumsi makanan yang tepat untuk kesehatan organ reproduksi khusus para pria.

Inilah tips mudah meningkatkan libido yang dapat Anda lakukan, Anda akan mendapatkan manfaat ganda jika kondisi libido dalam keadaan sehat, termasuk kesehatan kulit akan tetap terjaga dan tampak lebih bercahaya.

Semoga bermanfaat dan terima kasih



0 komentar:

Post a Comment

"Terimakasih sudah membaca blog ini, silahkan tinggalkan komentar."

Lazada Indonesia

Bahasa yang kamu gunakan

Copyright © infokesehattan.com | Powered by Blogger DMCA.com

Design by Sehat Jiwa dan Raga